سلطة رمضان

[دلال عوض]

تعلمي معنا اليوم طريقة تحضير سلطة رمضان المغذية والشهية
فمن المعروف أن الخضار مفيد جدا للمعدة، فهو يتميّز بأنه يحتوي على سعرات حراريّة قليلة
ولهذا فهو من المواد الغذائية التي يجب أن تؤكل يومياً،
خصوصاً أنها تمدّ الجسم بالفيتامينات والأملاح المعدنية الضرورية والنشويات والدهنيات البروتين الغنية بالسُعرات الحرارية
فإن سلطتنا اليوم تحتوي على الأرضي شوكي والبطاطا والبندورة والخسّ والبروكلي والأفوكادو.