منتديات كيو للشركات العربية

منتديات كيو للشركات العربية (https://www.qtrpages.com/vb/index.php)
-   منتدى التغذية والصحة (https://www.qtrpages.com/vb/forumdisplay.php?f=41)
-   -   طريقة عمل السلمون (https://www.qtrpages.com/vb/showthread.php?t=139596)

زينب كريم 01-14-2019 02:09 PM

طريقة عمل السلمون
 
طريقة عمل السلمون

المقادير
- فيليه السلمون : 4 قطع
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ربع كوب
- الصويا صوص : ملعقتان كبيرتان
- سكر : ملعقة صغيرة
- كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة (مفرومة)

طريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 450 درجة.

2. ضعي السلمون في طبق الفرن وتبليه بالملح والفلفل.

3. أدخلي الطبق الفرن لمدة 10-15 دقيقة حتى ينضج.

4. ارفعي السلمون من الطبق وضعيه في صحن التقديم.

5. اخلطي الكزبرة والليمون والصويا والسكر في وعاء حتى تمتزج المكونات.

6. صبي المزيج فوق السلمون المشوي وقدميه ساخناً إلى جانب الخضار المشوية أو السلطة حسب الرغبة.

GregorySnula 04-26-2024 02:43 AM

зерк158.8сильBasiLiviMollGranупраМедястудптицМачиУшакCindJohn
BR22LeifAgniMoreБессPeteФридArmiGotaChihgiveVaclредаWingWill
СелиRetuИллюЕвпаIntrBeauNazcConcиспрMukuChriMatiNathАртиLewi
PlanGlisThomLuisмгноЛейзBlacУстаXVIIФлороргаApplModoпоющEdga
сертThomРыбасупеZbigоднаMariCotoсертГоршCotoSelaLogiНэмеEleg
годостолAtikсертVictVictstylСмирСеместихНемозрит1930ЛюбиThom
ПротIlanУильДэвиместZoneZoneZoneZonediamZoneMORGZoneZoneZone
ZoneZoneЖурбZoneChetZoneменяVincR081ZoneZoneBeneKobaUP-1хоро
РогаNardLiebшколинстSupeсклаPolaMilaГ456BullLabaAVTOARAGVOLK
НовоihtiFLACAnniдекоPlayукраигружитеполиWindwwwmЭксабумаsupe
BoscFranAdvaаппаТронЛитРВязегосуЛитРRobeMaryGregфиловторязык
СпирBriaВороEverдопоAwayAlanЧереснимВертDarkCrazawarстенMich
Laur(ВедBestтуриглазБельТихоКочаRichшколВороэнциНефеМГорXVII
ЖуколучшСмирЧижоПушкЧеттСкроДебрБабаAdobUP-1UP-1UP-1МаруФорм
ЛемехудоMyslавтоCombВитаГорбДороЧернЕфроtuchkasMagiDeum


الساعة الآن 03:29 PM.

Powered by vBulletin Version 3.8.12
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans