أكلات دايت للرجيم - منتديات كيو للشركات العربية

01-14-2019, 02:04 PM

زينب كريم

خبير

تاريخ التسجيل: Oct 2018

المشاركات: 591

أكلات دايت للرجيم

هناك أكلات دايت للرجيم مغذية ولذيذة اليوم نقدم سلطة سيزر دايت:
المقادير:
صدور فراخ مشوية ومخلية

2 ملعقة مايونيز لايت

أنشوجة مهروسة

خس

توست محمص

جبنة

بودرة ثوم

ملعقة خل

ملح وفلفل

علبة زبادى لايت

طريقة عمل وصفة السيزر بصدور الفراخ
- ضع الزبادى اللايت فى إناء ثم أضف الخل ثم المايونيز ثم بودرة الثوم ثم الجبنة والملح والفلفل والأنشوجة ونخلط المكونات جيداً.

- نقطع الخس فى إناء آخر ونضيف إليه هذا الخليط ونقلبه جيداً.

- نقطع الفراخ إلى قطع صغيرة ثم نضيفها ونضع التوست المحمص ونقدمها فى طبق التقديم.

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:17 AM.

منتديات دليل كيو

المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق وأعطاء معلومات موقعه... التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات كيو ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الرئيسية

أقسام الدليل

منتديات دليل كيو